Através de um electroencefalograma podemos medir as vibrações cerebrais. Geralmente quando estamos em uma conversa normal, batendo um papo, e em outras situações o padrão das ondas celebrais se encontra no estado de vigia, ou seja, as ondas celebrais estão no nível de frequência Beta. Nosso córtex cerebral está processando as informações da conversa e tentando vincular com a realidade interior (DISPENZA, n.d, n.d)
Ondas gamas acíma de 40 hz (grande nível de dicernimento; insights; alto nível de processamento de informação.
Ondas betas de 13 á 30 hertz (situação padrão acordado)
Ondas alpha de 9 a 13 hertz (durante o sono; ou estado sereno)
Ondas tetha de 4 a 8 hertz (Meditação profunda; relaxamento profundo; estado de sonolência, mas ainda em consciência; ou hipnose profunda)
Ondas delta de 1 a 3 hz (Meditação profunda; ou sono profundo
Referências:
DISPENZA, Joe. Como Funciona a Meditação. Disponível em: < https://www.facebook.com/taoquantico/videos/189756515035481/UzpfSTE0NDc0NjI1NjU0OTc4ODQ6MjE1MzgwNDE2ODE5NzA1MA/?hc_ref=ARQebOLkrPktQdYojznJBNZoz6664OvxEi7FCsoo7trnum4dHElXSQNyaZFTVfQBcxQ >. Acesso em 06 jul 2018
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